ОПИСАНИЕ:

День 1

• — Виды перенапряжения.
• — Физическое, психическое, духовное перенапряжение.
• — Способы выходить из перенапряжения.
• — От чего возникает перенапряжение?
• — О чем нам говорит перенапряжение?
• — Перенапряжение у мужчин и женщин.
• — В чем отличие и как с ним справляться?
• — Всегда ли перенапряжение возникает в теле?
• — Как понять, что у меня перенапряжение?
• — Чем отличается перенапряжение от нервного истощения?
• — Как не перенапрягаться?

День 2

• — Можно ли жить в состоянии напряжения?
• — Влияние напряжения на здоровье и продолжительность жизни.
• — Влияние напряжения на уровень жизни и счастья.
• — Как увидеть в себе напряжение, даже если оно стало фоновым состоянием жизни?
• — В чем большая опасность хронического напряжения?
• — Методы, которые дают возможность справиться с напряжением.
• — Как жить без напряжения, возможно ли это?
• — Влияние напряжения на судьбу и будущее человека.

ПРОДАЖНИК: