самопомощь при панических атаках
![[Сергей Крайнюков] Когнитивно-поведенческая терапия панических атак (2024)](https://mysterylab.press/wp-content/uploads/sergej-krajnjukov-kognitivno-povedencheskaja-terapija-panicheskih-atak-2024-335x220.webp "[Сергей Крайнюков] Когнитивно-поведенческая терапия панических атак (2024)")
Встречайте новый взгляд на лечение панических атак — Когнитивно-поведенческая терапия, представленная Сергеем Крайнюковым в 2024 году. Эта уникальная программа
![[Феномен] Панические атаки. Как с ними справляться (2024)](https://mysterylab.press/wp-content/uploads/fenomen-panicheskie-ataki.-kak-s-nimi-spravljatsja-2024-335x220.webp "[Феномен] Панические атаки. Как с ними справляться (2024)")
В мире, наполненном ускоренными ритмами и постоянным давлением, панические атаки становятся все более распространенным явлением. Кажется, что в любой момент